儿童睡眠呼吸障碍症对孩子的生长发育和生活质量产生不良影响，家长们应该如何预防和应对呢？我们从中医的角度，邀请到了郭亚雄医生为大家解析儿童睡眠呼吸障碍症状及其生活调养方法。

　　郭亚雄医生认为，儿童睡眠呼吸障碍症状与中医理论中的肺、脾、肾等功能失调密切相关。以下是郭亚雄医生从中医视角总结的一些常见症状：

　　1. 打鼾：睡眠中打鼾，可能是呼吸道不畅，肺气不宣的表现。

　　2. 呼吸暂停：睡眠中呼吸暂停，可能是气机不畅，影响呼吸正常运行。

　　3. 夜惊：夜间惊醒、哭闹，可能与心神不宁、肝火旺盛有关。

　　4. 多汗：夜间睡眠时出汗过多，可能是阴阳失衡、卫气不固的表现。

　　5. 喉间痰鸣：睡眠中喉间有痰鸣声，可能与脾虚生痰、气道不畅的表现。

　　针对儿童睡眠呼吸障碍症状的生活调养，郭亚雄医生提出以下建议：

　　1. 保持良好的作息习惯，让孩子养成按时入睡、起床的习惯。

　　2. 注意饮食调理，避免过量食用油腻、辛辣、生冷食物，多吃新鲜蔬菜水果。

　　3. 培养孩子的运动习惯，增强体质，提高免疫力。

　　4. 保持室内空气流通，避免潮湿、环境污染。

　　5. 家长要注意孩子的情绪变化，避免过度紧张、焦虑。

　　郭亚雄医生强调，中医治疗儿童睡眠呼吸障碍症注重整体调理，家长应积极配合医生，遵循中医治疗原则。通过合理的生活调养，儿童睡眠呼吸障碍症状是可以得到有效改善的。