陈创荣主任：在我们的日常生活中，睡眠障碍是一种非常常见的现象。睡眠质量的高低直接影响到我们的身体健康和日常生活。其中，呼吸睡眠障碍是常见的睡眠障碍之一。今天，我们就来详细了解一下呼吸睡眠障碍的分类，以便更好地理解和解决这一问题。

　　一、打鼾与呼吸暂停

　　打鼾是一种较为常见的睡眠现象，常常是由于气道狭窄导致的。当气道狭窄到一定程度时，就会导致呼吸暂停，即患者在睡眠过程中突然停止呼吸，短时间内又恢复正常。这种情况通常是由于肥胖、扁桃体肿大等原因引起的。

　　二、睡眠呼吸暂停综合征

　　睡眠呼吸暂停综合征是一种更为严重的呼吸睡眠障碍，患者会在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气症状。这种情况通常是由于上气道狭窄、中枢性呼吸暂停等原因引起的。长期反复发作可能导致高血压、心脏病、糖尿病等严重并发症。

　　三、失眠症与焦虑症

　　除了生理因素导致的呼吸睡眠障碍外，心理因素也可能导致这一问题的出现。失眠症和焦虑症患者常常在夜间出现入睡困难、多梦等问题，从而影响睡眠质量。这种情况下，中医调理是非常重要的。

　　综上所述，呼吸睡眠障碍的分类主要包括打鼾与呼吸暂停、睡眠呼吸暂停综合征以及失眠症与焦虑症等。了解这些分类，有助于我们更好地理解和解决这一问题。同时，对于这些问题的治疗，中医调理有着独特的优势和效果。中医调理不仅可以调整身体状态，还能调整心理状态，从而达到全面提高睡眠质量的目的。