哮喘作为一种慢性疾病，不仅影响患者的呼吸功能，还会对心理和生活造成负担。刘建博主任将从中医的角度，分享哮喘的预防与调护方法。

　　宏韵中医刘建博主任认为，中医的预防和调护方法对于哮喘患者具有重要意义。以下是刘建博主任分享的一些哮喘的中医预防与调护方法。

　　一、避免过敏原

　　哮喘患者应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。刘建博主任建议，在春季等过敏高发季节，外出时佩戴口罩，减少户外活动。

　　二、适度运动

　　适度的运动可以增强体质，提高免疫力。刘建博主任指出，哮喘患者可以选择一些温和的运动，如散步、瑜伽等，避免剧烈运动。

　　三、中草药辅助

　　中医常用一些中草药来辅助治疗哮喘，如桔梗、炙甘草等。刘建博主任提醒，在使用中草药时，应在专业医师的指导下进行。

　　哮喘的预防和调护是哮喘患者健康管理的重要部分。宏韵中医刘建博主任希望大家能够结合中医的方法，有效地预防和控制哮喘，享受健康生活。