慢性支气管炎是一种常见的呼吸道疾病，预防与护理对于患者的康复至关重要。宏韵中医黎同明医生在此提醒大家注意以下几点。

　　慢性支气管炎的预防重于治疗。首先，要戒烟限酒，这是减少慢性支气管炎发作的最有效的方法。避免接触过敏原也是预防慢性支气管炎的重要措施。另外，加强锻炼、增强身体免疫力也是预防慢性支气管炎发作的有效途径。同时，保持室内空气流通，避免接触刺激性气体和颗粒物等污染物，也是预防慢性支气管炎发作的重要手段。

　　在护理方面，患者应保持积极的心态和良好的情绪，避免过度焦虑和紧张。合理安排作息时间，保证充足的睡眠和适当的休息，有助于身体的恢复。同时，合理饮食也非常重要，患者应选择清淡、易消化、营养丰富的食物，避免食用辛辣、刺激性食物和饮品，以免加重病情。

　　总之，慢性支气管炎的预防与护理需要从多个方面入手，包括戒烟限酒、避免接触过敏原、加强锻炼、保持室内空气流通、合理安排作息时间、合理饮食等。宏韵中医黎同明医生希望患者朋友们能够积极应对，做好预防和护理工作，早日康复。